надо попробовать сделать!

[atriche]

24.09.2010 в 14:49

Пишет  Дара Райвен:

Хочууууууууууууууу!!!

Рецепт дня: куриный шашлычок

Ингредиенты: 300 г куриного филе, 100 мл соевого соуса, 100 мл кетчупа, 200 г ананасов

Филе нарезать небольшими кусочками.

Смешать соевый соус и кетчуп.

Смешать филе и соус, поставить в холодильник на 30-40 минут.

На шпажки нанизать, чередуя, филе и ананасы.

Противень немного смазать маслом или застелить бумагой для выпечки, выложить шпажки.
Поставить в духовку.

Жарить при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.

Готовое блюдо! Очень вкусное и не очень вредное.

Приятного аппетита!

Потащено с Екабу.

*капая слюной, побежала звонить мужу насчет куриных грудок*